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Vier Tage Italien mit Familie – Como und Mailand aus einer sehr persönlichen Perspektive

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  Vier Tage Italien mit Familie – Como und Mailand aus einer sehr persönlichen Perspektive Weihnachten ist ein guter Vorwand, um den Alltag kurz auszuschalten. Die Termine sind gesetzt, die meisten Menschen haben frei, und irgendwo zwischen Plätzchen, Lichtern und zu viel Essen entsteht dieser seltene Freiraum, in dem man Zeit neu denken kann. Für uns war es genau der richtige Moment, mit der Familie ein paar Tage wegzufahren. Im ersten Moment dachte ich an Montescaglioso (Matera), aber wir wollten nicht weit, nicht kompliziert, aber bewusst. Ein Ortswechsel, der Abstand schafft, ohne gleich eine Weltreise zu starten: Lago di Como &  Mailand . Piazza del Duomo, in der Weihnachtszeit völlig überfüllt. Es gab noch einen zweiten, sehr persönlichen Grund für diese Reise. Eigentlich sogar zwei. Der 26. Dezember gehört meiner Nichte Francesca, der 29. mir. Zwei Geburtstage, dicht beieinander, beide mitten in dieser merkwürdigen Zeit zwischen den Jahren, in der alles etwas lan...

Die perfekte Diät im Sommer

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Bist du auf der Suche nach einer leichten und erfrischenden Mahlzeit für den Sommer, die perfekt zu deiner Diät passt? Ich habe jetzt vor etwa 10 Tagen mit meiner Diät begonnen und muss schon fesstellen, dass ich mich um einiges wohler fühle.

Die Jahreszeit macht es mir natürlich auch etwas einfacher. Salat und leichte Kost sind auf der Tagesordnung. Im Winter hätte ich wahrscheinlich mehr zu kämpfen.

Wie meine Diät lautet? Ganz einfach: Tagsüber ein Salat oder Gemüseteller und Wasser. Ohne Brot. Abends Melone oder Gemüseteller und Wasser. Ohne Brot. Zwischendurch in der Woche etwas sündigen.

Dann haben wir den idealen Vorschlag für dich: einen köstlichen Rohkostsalat mit gegrilltem Puten-Imitat! Dieses Gericht ist nicht nur voller gesunder Zutaten, sondern bietet auch eine Menge Geschmack, der dich satt und zufrieden fühlen lässt. Entdecke mit uns den perfekten Begleiter für deine sommerliche Diät.

Der Sommer ist die ideale Zeit, um frische, knackige und vitaminreiche Salate zu genießen. Unser Rohkostsalat mit gegrilltem Puten-Imitat vereint all diese Eigenschaften und ist ein wahrer Genuss für deine Diät. Das Beste daran ist, dass du dich satt essen kannst, ohne ein schlechtes Gewissen haben zu müssen.

Dieser Salat ist reich an gesunden Gemüsesorten wie knackigem Salat, Gurken, Paprika und Karotten. Das Puten-Imitat sorgt für eine herzhafte und proteinreiche Komponente, die dich beim Abnehmen unterstützt. Mit seinem zarten und saftigen Geschmack wird es selbst Fleischliebhaber überzeugen.

Die Zubereitung dieses sommerlichen Salats ist denkbar einfach. Du kannst das Puten-Imitat auf dem Grill oder in einer Grillpfanne anbraten und dann in kleine Stücke schneiden. Das Gemüse wird gewaschen, geschnitten und zusammen mit dem Puten-Imitat in einer Schüssel vermischt. Als Dressing empfehlen wir eine leichte Vinaigrette oder ein frisches Joghurtdressing. Experimentiere gerne mit verschiedenen Kräutern und Gewürzen, um den Geschmack zu variieren.

Dieser Rohkostsalat mit gegrilltem Puten-Imitat ist die perfekte Wahl für deine Diät im Sommer. Er ist kalorienarm, reich an Ballaststoffen und enthält alle notwendigen Nährstoffe, um dich mit Energie zu versorgen. Außerdem ist er erfrischend und ideal für heiße Tage geeignet.

Fazit: Wenn du auf der Suche nach einer schmackhaften und gesunden Mahlzeit für deine Diät im Sommer bist, probiere unbedingt unseren Rohkostsalat mit gegrilltem Puten-Imitat aus. Er bietet die perfekte Kombination aus frischem Gemüse, herzhaftem Puten-Imitat und leichten Dressings. Lass dich von seinem Geschmack und seiner Vielseitigkeit überraschen und genieße deine Diät auf eine köstliche Weise!


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Erfrischender Rohkostsalat mit gegrilltem Puten-Imitat: Der ideale Sommersalat für deine Diät!


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